2019 wird mein Angebot um spezielle Biofeedback-Trainings und Analysen erweitert.

Durch dieses Training lernt der Kunde/Proband, ansonsten unbewusst ablaufende körperliche Prozesse (wie Gehirnwellen, Herzfunktion, Blutdruck, …) willentlich zu kontrollieren und regulieren.

Grundlage dieses Trainings ist die Tatsache, dass durch Veränderung der Gedanken und daraus entstehender Emotionen Körperfunktionen beeinflusst werden können und umgekehrt. Der Proband sieht am Monitor, wie sein Körper auf störende Gedanken oder Stressoren reagiert (=Feedback). Mittels gezielten Trainings lernt er z.B. in Stress-Situationen durch die Anwendung spezieller Mental- und/oder Atemtechniken den Körper, seine Gedanken, seine Emotionen zu regulieren und damit sein Befinden zu verbessern.

Neurofeedback ist eine Form des Biofeedbacks. Hier werden die sogen. Gehirnströme gemessen und am Monitor sichtbar gemacht. Der Proband erkennt, welche Verhaltensweisen welche Veränderung der Gehirnaktivität nach sich ziehen und lernt dadurch, diese bewusst anzuwenden.

Häufige Anwendungsbereiche sind neben den bekannten Phobien (Spinnenangst, Höhenangst, Flugangst) das bei Musikern und Sportlern so weit verbreitete Lampenfieber (Auftrittsangst), Konzentrationsstörungen sowie Verspannungen durch Stress.

Es werden - je nach Bedarf - unterschiedliche Parameter mittels Elektroden gemessen:

  • Herzaktivität/Puls (EKG)
  • Blutvolumenpuls (BVP)
  • Herzratenvariabilität (HRV)
  • Hautleitwert (GSR, SC)
  • Hautpotential
  • Atmung (Resp)
  • Temperatur (Temp)
  • Muskeltonus (EMG)
  • Gehirnwellen (EEG)

Das Verfahren ist absolut schmerzfrei und nicht invasiv!
Bei den Messungen kommen professionelle Highend-Messgeräte zum Einsatz, die auch im medizinischen und wissenschaftlichen Bereich verwendet werden.

Meine Trainings ersetzen keinesfalls nötige Therapien durch entsprechend ausgebildete Therapeuten, sofern es sich um schwerwiegende psychische Erkrankungen handelt!