Angebote

Neuerscheinung: Bach Edition

Neuerscheinung: Bach Edition

Die „Sechs Suiten für Violoncello solo“ von Johann Sebastian Bach stellen eines der zentralen Werke im Repertoire eines jeden Cellisten…

Bio- und Neurofeedback

Bio- und Neurofeedback

Seit 2019 wird mein Angebot um spezielle Bio- und Neurofeedback-Trainings und Analysen erweitert. Ich habe mich aufgrund meiner persönlichen Vita hierbei auf…

Bio- und Neurofeedback

Bio- und Neurofeedback

Seit 2019 wird mein Angebot um spezielle Bio- und Neurofeedback-Trainings und Analysen erweitert. Ich habe mich aufgrund meiner persönlichen Vita hierbei auf…

Feuerlauf

Feuerlauf

Sich Ziele setzen, Herausforderungen annehmen, den inneren Schweinehund überwinden, Entscheidungen treffen und in weiterer Folge den (ersten) Schritt auch gehen.…

Coming Up

Coming Up

Wir arbeiten gerade an einem neuen Konzept „Extreme experiences“.Dabei geht es um die Bewältigung und den Umgang mit Stress-Situationen im…

Buch Tipp: 30 Stunden Flow – Vom Burnout zum Adventure Race

Buch Tipp: 30 Stunden Flow – Vom Burnout zum Adventure Race

Nach einem schleichenden Kraftverschleiß, der mich an meine v.a. psychischen Grenzen brachte, fiel ich in ein Burnout. Nachdem ich von…

Burnout war gestern

Burnout war gestern

Prävention und Strategien im Umgang mit einer tückischen Krankheit Im Jahr 2010 fiel ich nach einer langen Vorgeschichte in ein…

Körpersprache

Körpersprache

Souveränes Auftreten durch gezielten Einsatz der Körpersprache … Laut div. Studien konnten Forscher aufgrund der nonverbalen Signale 87% der Verhandlungsergebnisse…

IMPULS:mental – Stage

IMPULS:mental – Stage

Das Mentaltraining-Seminar IMPULS:mental – Stage richtet sich an alle, die auf der Bühne stehen, um dort zum „Zeitpunkt X“ mit…

IMPULS:mental – Basic

IMPULS:mental – Basic

Das zweieinhalbtägige Wochenendseminar IMPULS:mental – basic, ist für alle Personen und Berufsgruppen offen. Zentraler Inhalt ist die Stress- und Burnout-Prävention.Wir…

Wingwave

Wingwave

wingwave® – Coaching Wingwave ist eine der wirkungsvollsten Interventionen, die ich in all meinen Ausbildungen kennengelernt habe. Die Technik kommt…

Mentaltraining

Mentaltraining

Sowohl Musiker als auch Sportler müssen – ungeachtet jeglicher Einflüsse von Innen oder Außen – zum „Zeitpunkt X“ mit Präsenz…

Schaff den Müll raus

Schaff den Müll raus

„Schaff den Müll raus“ – Mentale Stärke für den Alltag Stress, Sorgen, Ängste und/oder ein Haufen störender Gedanken beeinflussen unseren…

Yoga versus Mindmachine

Yoga versus Mindmachine

Gibt man bei Google den Begriff „Mentaltraining“ ein, so erhält man in 0,38 sec. rund 5,85 Millionen Einträge. Das Angebot…

Im Interview

Im Interview

Interview mit dem GESU-Insitut für Gesundheitsberufe zum Thema Burn-out