Aktuelle Vorträge
Buch Tipp: 30 Stunden Flow – Vom Burnout zum Adventure Race
Nach einem schleichenden Kraftverschleiß, der mich an meine v.a. psychischen Grenzen brachte, fiel ich in ein Burnout. Nachdem ich von…
Burnout war gestern
Prävention und Strategien im Umgang mit einer tückischen Krankheit Im Jahr 2010 fiel ich nach einer langen Vorgeschichte in ein…
Schaff den Müll raus
„Schaff den Müll raus“ – Mentale Stärke für den Alltag Stress, Sorgen, Ängste und/oder ein Haufen störender Gedanken beeinflussen unseren…
Yoga versus Mindmachine
Gibt man bei Google den Begriff „Mentaltraining“ ein, so erhält man in 0,38 sec. rund 5,85 Millionen Einträge. Das Angebot…