Bio- und Neurofeedback

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Seit 2019 wird mein Angebot um spezielle Bio- und Neurofeedback-Trainings und Analysen erweitert. Ich habe mich aufgrund meiner persönlichen Vita hierbei auf das Training mit professionellen Musikern (Auftrittsängste, Lampenfieber) und Leistungssportler (Konzentration, Peak Performance) spezialisiert. In diesem Training lernt der Klient, ansonsten unbewusst ablaufende körperliche Prozesse willentlich zu kontrollieren und regulieren. In belastenden Situationen (Stress, Ängste, …) schlägt unser Herz schneller, die […]

Neu im Angebot: Feuerlauf

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Sich Ziele setzen, Herausforderungen annehmen, den inneren Schweinehund überwinden, Entscheidungen treffen und in weiterer Folge den (ersten) Schritt auch gehen. Der Feuerlauf – seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen verbreitet, ist die perfekte Metapher für gewünschte Veränderungen im Leben. Vielfach wurde versucht zu erklären, warum es Menschen möglich ist, barfuß und ohne Verletzungen über eine 600°C […]

Wingwave

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wingwave® – Coaching Wingwave ist eine der wirkungsvollsten Interventionen, die ich in all meinen Ausbildungen kennengelernt habe. Die Technik kommt aus der Traumaforschung und macht sich eine natürliche Fähigkeit unseres Körpers zu nutze. Mithilfe von „wachen REM-Phasen“ (Rapid Eye Movement) werden negative kognitive Verbindungen in unserem Gehirn aufgelöst. Im Prinzip passiert das selbe, wie in […]

Mentaltraining

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Sowohl Musiker als auch Sportler müssen – ungeachtet jeglicher Einflüsse von Innen oder Außen – zum „Zeitpunkt X“ mit Präsenz und Ausstrahlung ihre beste Leistung abrufen können. Meine Einzeltrainings richten sich in erster Linie an Profimusiker und Leistungssportler sowie alle, die auf der Bühne stehen (Redner, Vortragende). Die von mir angewandten Trainingsmethoden zielen auf das […]