Buch Tipp: 30 Stunden Flow – Vom Burnout zum Adventure Race
Nach einem schleichenden Kraftverschleiß, der mich an meine v.a. psychischen Grenzen brachte, fiel ich in ein Burnout. Nachdem ich von drei verschiedenen Ärzten und Therapeuten drei unterschiedliche Diagnosen erhielt, beschloss ich, mein Leben eigenverantwortlich selbst in die Hand zu nehmen und entsprechende Schritte zu setzen, um aus diesem Loch wieder herauszukommen.Es war eine Entscheidung für […]